Lise Lotte Wolff

“Kunne det tænkes, at søvn er medicinen mod stress?”

I efteråret 2018 fik jeg symptomer på stress. Det gav stof til eftertanke, og førte til at jeg i  2019 efteruddannede mig som specialist i stress og mental sundhed samt som søvn specialist på Oxford University.

Jeg synes det er vigtigt, at vi alle tager ansvar for, hvordan vi går og har det, både på arbejdspladsen og derhjemme.

Overbelastning og stress kan der gøres noget ved, hvis vi sammen taler højt om, hvordan vi har det, og om hvilke indsatser vi vil bidrage med, som enkelt personer og som arbejdsgivere og ledere.

Privat er jeg gift med Morten og har to børn.

Jeg er født i Midtjylland og opvokset i Nordsjælland, hvor jeg bor sammen med min familie. Jeg er uddannet cand. mag. fra Københavns Universitet og dottore i italiensk fra Palermos Universitet.

Mit forhold til Anti-stressforeningen

Jeg arbejder for at udbrede viden om, hvad stress er, og om hvordan stress kan forebygges og behandles.

I Anti-stressforeningen fungerer jeg  som næstformand med interesse for:

• Sammenhængen mellem stress og søvnbesvær.
• Sparring til virksomhedsledere om stress.
• Opbygningen af en robust og troværdig forening for mennesker berørt af stress.