Lise Lotte Wolff

“Kunne det tænkes, at søvn er medicinen mod stress?”

I efteråret 2018 fik jeg symptomer på stress. Det gav stof til eftertanke, og førte til at jeg i  2019 efteruddannede mig som specialist i stress og mental sundhed samt som søvn specialist på Oxford University.

Jeg synes det er vigtigt, at vi alle tager ansvar for, hvordan vi går og har det, både på arbejdspladsen og derhjemme.

Overbelastning og stress kan der gøres noget ved, hvis vi sammen taler højt om, hvordan vi har det, og om hvilke indsatser vi vil bidrage med, som enkelt personer og som arbejdsgivere og ledere.

Privat er jeg gift med Morten og har to børn.

Jeg er født i Midtjylland og opvokset i Nordsjælland, hvor jeg bor sammen med min familie. Jeg er uddannet cand. mag. fra Københavns Universitet og dottore i italiensk fra Palermos Universitet.

Mit forhold til Anti-stressforeningen

Jeg arbejder for at udbrede viden om, hvad stress er, og om hvordan stress kan forebygges og behandles.

I Anti-stressforeningen fungerer jeg  som næstformand med interesse for:

  • Sammenhængen mellem stress og søvnbesvær.
  • Sparring til virksomhedsledere om stress.
  • Opbygningen af en robust og troværdig forening for mennesker berørt af stress.

Hvad laver Lise Lotte ellers?

Til daglig arbejder Lise Lotte som selvstændig rådgiver for virksomheder inden for ledelse, stress og søvn.

Hun holder foredrag, workshops og individuelle sparringsforløb for ledere og privatpersoner.

Når du har spørgsmål til Lie Lotte, så kan du kontakte hende direkte på:

Hold dig opdateret om stress!

Få viden fra vores bestyrelse og øvrige fagpersoner samt værktøjerne til at forebygge og håndtere stress. Kom på gratis foredrag LIVE eller online. Få relevante tilbud og besked om nye tiltag. Du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik.
Privatlivspolitik > 

Praktiske links

Anti-stressforeningen

World Trade Center
Borupvang 3
2750 Ballerup

post@anti-stressforeningen.dk