Ellen Helle Boesen

”Vores hjerne er et fantastisk organ, som vi skal passe på vi ikke overbelaster,
så vi ender i en stress-tilstand. Vores samfund mangler viden om,
hvor sårbare vi mennesker er, når vores hjerne presses til det yderste”.

Jeg har siden 2005 arbejdet som privatpraktiserende psykolog og gennem de år, har jeg desværre oplevet et støt stigende antal henvendelser fra mennesker med stress. Det synes jeg er meget bekymrende.

Privat er jeg gift og har 5 sammenbragte voksne børn, og et barnebarn på vej.

Jeg er født i Sydjylland i 1963 og flyttede til København i 1983, hvor jeg blev færdig som psykolog fra Københavns Universitet i 1991.

Mit forhold til Anti-stressforeningen

Jeg vil gerne være med til at påvirke de samfundsmæssige og individuelle strukturer, som øger risikoen for overbelastning. Jeg ved at forebyggelse er muligt, hvis bare virksomheder OG det enkelte menneske ved, hvad der skal til.

Det er mit håb, at Anti-stressforeningen kan være med til at komme derhen, hvor overbelastning/stress ikke forekommer.

I Anti-stressforeningen fungerer jeg som formand med særlig interesse for:

  • Udbredelse af viden om, hvorfor vi skal passe på vores hjerne.
  • Forebyggelse og behandling.
  • Udvikling af værktøjer mod stress.

Hvad laver Ellen ellers?

Til daglig har Ellen sin egen psykologpraksis i WTC Healthcare Center i Ballerup, hvor hun bl.a. er specialiseret indenfor EMDR behandling, Mindfulness og Compassion. Ud over sit virke som psykolog, underviser Ellen også på stressuddannelsen med certificering og Master stressuddannelsen hos Thauer Stresscenter.

“Der er alt for lidt reel viden i samfundet, virksomheder og hos den enkelte om, hvad der driver mennesker til at yde deres bedste samt om, hvordan ledere kan støtte deres medarbejder i det at respektere egne ressourcer og udvise mere Compassion.”

Når du har spørgsmål til Ellen, så kan du kontakte hende direkte på:

Hold dig opdateret om stress!

Få viden fra vores bestyrelse og øvrige fagpersoner samt værktøjerne til at forebygge og håndtere stress. Kom på gratis foredrag LIVE eller online. Få relevante tilbud og besked om nye tiltag. Du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik.
Privatlivspolitik > 

Praktiske links

Anti-stressforeningen

World Trade Center
Borupvang 3
2750 Ballerup

post@anti-stressforeningen.dk